プールを使ってモータースキルの水中トレーニングです。
お店でしっかり身体で覚えたダイビングスキルを実際の水中で試して見ましょう。
プールという安全な環境で、インストラクターがコツを伝授してくれます。
うまくコツをつかめなくても大丈夫。
必ずできるようになります。
初めてのダイビングでは、「水中でバランスを取るのはむちゃくちゃ難しい」と
全員の方が思われます。
でも落ち着いてゆっくりと深い呼吸をすれば、シューウ・ボコボコという
泡の音とともに、息を吸うと身体が浮いていき、息を吐くと身体が沈ん
でいくということを感じます。
これがダイビングの始まりの感覚です。
気がついたら貴方の身体はプールの中で空中に浮かんでいることでしょう。
さあ、プール実習が終わったら 四日目はいよいよお待ちかねの海洋実習です。























